؟ من سر حاملگیم چایی میخورم شاید روزی 7استکان شایدم کمتر
تو آزمایش هام اهنم کمه بنظرتون از چاییه؟
اره چایی بسیاز زیاد تاثیر میذاره
با دکتر درمیون بذار که بگه قرص آهن خارجی خوبه برات الان بخوری یا نه
ازگوشت قرمزه
نخوریاکبابی روی زغال بخور
خب باعث کاهش جذب آهن میشه و باید بین خوردن قرص آهن و خوردن چیزای دیگه فاصله انداخت تا جذبش کم نشه
اره چای آهن خون رو پایین میاره فکر کنم
من زیاد چای نمیخورم ولی کم خونی دارم البته مصرف گوشت قرمزمون خیلی کمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
52 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
