در شرف ۲۰ سالگی ام
دوس دارم ی ورزشی باشه قدمو بلند کنه و دائمی انجامش بدم
کدوم بهتره بنظرتون؟
دوتا ورزش گفتی که اصلاذشبیه بهم نیستن !
اول قدت که دیگه توی ۲۰ سالگی بلند نمیشه چون چند ساله داری پر.یود میشی
اگه میخای یه ورزش کنی فقط واسه روحیه ات و سرگرمی باید بری والیبال چون توی این سن موفقیت خاصی بهت نمیرسه
اگه میخای به اندامت برسی و همیشه رو فزم باشی .... برو بدنسازی
به نظرتون اگز رژیم بگیرم و برم کلاس والیبال ممکنه توی یک ماه ۱۰ کیلو کم کنم؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
