بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
لباس زیر نخی.خشک کردن بعد سرویس.شستشو فقط با آب خالی،ژل شستشو نهایت ماهی دو بار چون استفاده زیادش خودش عامل عفونته.ببخشید از آب دهان هم تو رایطه استفاده نکنین.ادویه جات تند و گرم کمتر استفاده کن
تنها دلیل ادامه دادنم تو روزهای سخت فقط تو بودی مامان.بمونی برام عزیزتزینم