سلام خانوما
سنی ندارم حدود پونزدع سال
ولی زیر چشام خیلی گوده و کبود
ی مدت کم خوابی زیاد کشیدم و زیاد گریه کردم ولی خب الان نه نزدیک پونزدع هیفده کیلو هم کم کردم الان ۴۹ کیلو ام
چیکار کنم صورتم خوب بشه تو این سن واقعا از بین رفتم
تو این سن و سال همه معمولا یه مدت زشت میشن بعد باز درست میشه
سلام
جوانه گندم
بعداز هر وعده غذایی
بخور
با
اب
ابمیوه
ماست
17 کیلو کم کردی الان 49 هستی با 15 سال هنوزم زیادی که
عزیزم وزنت عالیه تو این سن
گودی وسیاهی زیرچشمی بیشتراز کم خوابیه نه کم شدن وزن،ویتامین ای بخور خیلی خوبه هم اشتهای زیادمیشه هم کبودی چشمت خوب میشه،عرق یونجه هم اشتهاآوره
[QUOTE=329888133]17 کیلو کم کردی الان 49 هستی با 15 سال هنوزم زیادی که[/QUOTEمث چوب خشکی 🥲😂
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
