راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر آدمی یه جوریه .من خیلی پیشرفت کرده سخته تغیر من درمانگر روانپزشک هم میرم ولی خوب یکم تو خوردن دارو بدم .بخاطر همین دیر و سخت جواب میده .اطرافیان خیلی مهم هستند و اینکه خودت واقعا بخوای خوب بشی یا نه این خیلی مهم