nazanin_shope

مدیر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

عنوان

روز پنجم رژیم آب هستم شب یکم برنج خوردم

| مشاهده متن کامل بحث + 839 بازدید | 70 پست

الان عذاب وجدان گرفتم اصلا تو این پنج روز گشنم نشده

اب جوش خوردم و چایی و چنتا خرما

امشب نزدیک ۵ قاشق برنج و گوجه خوردم خیلی دلم خواست یهو

پرو هم هستم

فقط ظاهری تغییری نکردم نگرانم

وزنم ۶۵ کیلو بود

خودمو فعلا وزن نکردم

1402/12/02

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin_shope

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/01

تعداد پست: 835

من ۳ روز رژیم تخم مرغ گرفتم ۳ کیلو کم کردم خیلی سخت بود

اونم گرفتم دریغ از یک کیلو کم کنم

برای من راحت بود

1402/12/02

23:25

1 نفر لایک کرده اند ...

منگوله_گوش_میرزا

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 17306

این رژیمو کی توصیه کرده؟ مورد تایید دکتراس؟

❌مخالف نظرم بودی ریپ نزن چک نمیکنم❌درخواست دوستی ندید🌠

1402/12/02

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

نیکی۷۷۷۶۵

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 1387

آی پاشو غذابخور میمیری ازگشنگی من خودمو خفه مبکنم با غذا ۷۵کیلوقدم۱۷۶قد گاوم میخورم خواهرشوهرمم امشب گفت چقد لاغرشدی همه گفتن طفلک بچه شیرمیده ضعیف شده 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

بعضي زخــــم ها هســــــت كه هـــــــــر روز بــــايـــد روشونو باز كنــــيو نـــــــــمـــــــــــــك بپـــــــــــاشــــــــــ ــــي ...تــــــــا يــــــــــادت نـــــــــــــره كه ســــــــــــــراغ بعضـــــــــــي آدمـــــــــــــانبــــــــــــــــــــايـ ـــــــد رفـــــــــــت ، نــــــــــــــبـايـــد!

1402/12/02

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...

i_am_venus

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 3915

داری ماهیچه هاتو میسوزونی نه چربی ها رو

موهات ریزش پیدا میکنه

اخه این چه رژیمیه

1402/12/02

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوآریایی

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 15688

رژیم اشتباه نگیرید ک در آینده بشدت عوارض شدید داره

کالری شماری کنید ، همه چیز ب اندازه بخورید

ای هیچ ،برای هیچ ، برهیچ، مپیچ ...کار خوب فقط زمانی ارزشمنده که فقط برای رضای خدا و خالصانه باشه...ما باید حتی برای تک تک کلمات در فضای مجازی اون دنیا جواب پس بدیم...

1402/12/02

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

aamigh

عضویت: 1399/12/25

تعداد پست: 4140

من ۳ روز رژیم تخم مرغ گرفتم ۳ کیلو کم کردم خیلی سخت بود

وای یعنی فقط تخم مرغ میخوردی؟

حالت تهوع نداشتی؟

1402/12/02

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

زبون_مادرشوور

عضویت: 1402/10/01

تعداد پست: 1900

میخوای خودتو بکشی؟

با این جور رژیما به هیچ جا نمیرسی

1402/12/02

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

love_passenger18

عضویت: 1399/06/18

تعداد پست: 6759

اره فقط اب قدم ۱۶۰ خیلی پت و پهنم شکم و پهلو دارم

عزیزم‌من ۱۱ کیلو وزن‌کم‌کردم ورزشم‌کردم‌ولی هنوزم شکم و پهبو دارم.

این رژیمی که شما میگیرین سریع وزن‌کم میکنه ولی به همون مقدار بدنتم ضعیف میشه چون هیچ‌ویتامین یا پروتئینی بهش نمیرسه. الانم اگه‌وزن‌کنی هر چی کم‌کذدی مال کم شدن اب بدنت

قد ۱۵۹. شروع رژیم ۱/۱۱ وزن

1402/12/02

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...