اصلا هفته اول و دوم که هنوز چیزی نیست. کیه که توی پریودیش حامله شده باشه؟
اون دو هفته فیکه فقط به خاطر محاسبات زایمان میارنش وگرنه بارداری چهل هفته یا ده ماه که نیست
تا سه ماه اول غذاهایی که ویتامین آ بالا دارن نخور، مثل آب هویج و جگر و .. برو بهداشت پرونده تشکیل بده و تقویتی هاتدهم بخور فولیک اسید و ...
اولین باره میشنوم کسی هفته اولش باشه
اول که مبارکت باشه پا قدمش خیر باشه برات
دوم قرآن زیاد بخون ذکر استغفار رو زیاد بگو رو اخلاق بچه خیلی تاثیر داره
سوم تو بارداریت حرص نخور استرس نداشته باش تا بچت که به دنیا میاد اروم باشه
تغذیت هم تا جایی که هوس نکردی سالم باشه فست فود و غذاهای مونده و کنسروی رو حذف کن
هفته اول، هفته نزدیکی کردن میشه😅
چیزای سنگین بلند نکن استراحت کن چیزای گرم مثل زعفران زنجبیل دارچین خرما زیاد نخور اب هویج و اب زرشک نخور توی قرمه سبزی سبزیش یه چیزه قاعده اور هست فعلا نخور رابطه هم تا دو ماه فک کنم باید نباشه سطحی مشکلی نیس فک کنم
مبارک باشه عزیزم
سه ماه اول باید رعایت برخی مسائل و مراقبت کنید
اول اینکه حتما برو تحت نظر پزشک بتا رو ببر نشون بده احتمالا میگه دو روز بعد تکرار کن ببینن افزایش داشته یا نه
بعدش سونو تو ۷ الی ۸ هفته میدن که قلب جنین رو چک کنن
تو این مدت فولیک اسید ۱ حتما بخور
تغذیه مناسب داشته باش لبنیات ، پروتئین ، حبوبات ، سبزیجات و میوه و مغزیجات
زعفران و آب هویج و جگر و ... گرمی جات نخور
عسل خیلی خیلی کم مصرف کن
فعالیت روزانه سبک داشته و کارهای سنگین ، پیاده روی طولانی ، تند تند از پله بالا پایین رفتن و خونه تکونی و ... نداشته باش
اگر حالت تهوع و ... داشته حتما به پزشکت اطلاع بده تا بهت دارو بده
اگر لکه بینی داشتی حتما به پزشکت مراجعه کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
