اول دستتو میشوری
اون دستی که باهاش کاپ و درمیاری رو هيچ جا نمیزنی
بعد دستشویی میکنی کاپ و خارج میکنی
با یه دست شلنگ و میگیری کاپ و تمیز میکنی بعد خودتو آب میگیری و بعد کاپ رو با پشت دست تمیز که بع شلنگ زدی تا میزنی و داخل جا میذاری
بعدش شستشو رو ادامه میدی
گاهی بین دوره صابون رو با زیر صابونی ببر تو
و کاپ رو بشور با صابون و جا بزن