کبدچرب دارم دکتر گفته نباید سرخ کردنی بخرم
عدسی
فیله و سیب زمینی اب پز
ماست خیار.سیب زمینی وتخم مرغ آبپز.
برنج بدون روغن
با ی تیکه مرغ آب پز لاب لای برنج
فیله مرغ گریل شده
نمیدونم گوشت و.. رو پرهیز دارین یا نه
سعی کن همیشهههه بعد غذا سرکه سیب وابغوره بخوری براکبد چرب وچربی خون معجزه است
منکه سوپ مرغ گذاشتم با سبزیجات، یکم بپزه جوپرک هم اضافه میکنم، دخترم مریض شده☹
کدو سبز. سیب زمینی گرجه پیاز سیر حلق حلقه روی هم. با مقداری. غوره. یا ابغوره
خوراوکدو سبز درست کن
عدسی
خوراک لوبیا و قارچ
تاس کباب
یتیمچه
ماست و کدو زرد
آش
سوپ
میرزاقاسمی
دال عدس
همه اینها رو میشه بدون روغن درست کرد.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز