2777
2789
عنوان

۱۰ کیلو لاغری تا عید 😍😍

315 بازدید | 22 پست

هر کی میخواد همراه بشه هر روز به هم انرژی بدیم 🤩


خودم وزن الانم ۸۲ کیلو هست قدم ۱۶۷ 

وزن هدفم ۶۵ کیلوعه ولی خب تا عید به ۷۲ برسم کافیه باقی کاهش بمونه برای سال جدید 

من ۶۷ ام میخوام پنج کیلو کم کنم

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

منم ۸۲ ام..فقط میخوام اشتهام کور شه و ضعف نکنم..چون تا یزره گشنم میشه ضعف شدید میکنم و باید کلی قند بخورم

 این جهان وقتی مرا میفهمد که دیگر از من نسترن روییده است...??????Ya umutlar biterse......اگه بارون باز بباره تو کویر...دیگه اما سر رسیده عمر این درخت پیر....در این زمانه ی بی های و هوی لال پرست..خوشا به حال کلاغای قیل و گال پرست..چگونه شرح دهم لحضه لحضه ی خود را برای این همه ناباور خیال پرست؟....

نه نرماله دیگه هفته ای یه کیلو

فقط بپا ریزش مو نگیری صورتت نیوفته 

منو تو ، تو کلبه وسط یه جنگل یه روز بارونی بوی نم خاک جنگل صدای آواز پرنده ها سردمونه آتیش روشن کردیم و از خاطراتمون میگیم   
چطوری میخوای کم کنی توضیح میدی

با کالری شماری و روزی ۴۵ دقیقه پیاده روی 


من ۸۹ کیلو بودم توی سه ماه قبل رسیدم به ۸۲ یه ماهیه بیخیال شدم ولی دیگه میخام جدی ادامه بدم گفتم شاید  اینجوری راحت تر باشه انگیزه بشه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز