چند ماهیه احساس میکنم افسردگی داره شدید میشه
در هفته چند روزش شاید خوبم به همه چی بدبینم که الان افتضاح شدید شده همش فکر میکنم دوستام اطرافیانم بهم کم محلی میکنن یا از با من بودن خسته میشن با کسی هستم یا خیلی باهاش گرم صحبت میکنم یهو بدبین میشم فکر خیانت میاد تو سرم ازش متنفر میشم وقتی هست گاهی باهاش خوش رفتارم وقتی نیست حس میکنم تقصیر منه از من دور شده فکر میکنم لایق اینهمه بدبختیم باعث خراب شدن زندگی همه منم وقتی وارد زندگی کسی میشم زندگیش خراب میشه احساس گناه دارم و فکر میکنم همه اتفاقات بد بخاطر همون گناهامه خودمو زشت بی ارزش میدونم بعضی وقتا استرس شدید میگیرم جوری که انگار خفم میکنن اینو خودم میتونم درمان کنم یا نیاز به مشاوره دار م دلم میخواد یه اتفاقی بیوفته که تا یکسال مدام گریه کنم هیچ اومیدی ندارم پرخاشگر و زود رنجم هستم
