به نظرتون چه رژیمی بهترینه؟ یا تجربشو داشتین و واستون جواب داده؟
من کنکور دارم کتوژنیک گرفتم خیلی دارم اذیت میشم
وقت نمیکنم ورزش کنم
کم خوردن و کالری شماری
۲۰کیلو کم کردم
رژیم کتو برای موقعی که درس میخونی بده چون بدنت به کربوهیدرات نیاز داره...بهترین لایف استایل کم بخور همه چی بخور هست، میتونی کربوهیدراتتو یعنی همون نون و برنج رو کم کنی ولی حذف نکن.
تو کنکور رژیم نگیر عزیز
ضرر داره
درست هم خوب یاد نمیگیری
کنکور ک دادی سه ماه تابستون حسابی کم کن برا دانشگاه خوش تیپ باشی😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
