سلام خوشگلا خوبید
بیایید اینجا بگیم در طول روز چیکار میکنیم سرحال و پرانرژی باشیم چه ویتامینی قهوه ای نسکافه ای یا هر چیزی که باعث پرانرژی بودنتون میشه رو بگید ساعت چند بیدار میشید چجوری به همه کارای خونه میرسید برنامتون چجوریه؟ من خیلی کسل و بیحالم 🫠
منم لایک کن بعدا بخونم
من اومدم یاد بگیرم،همش خوابم میاد.
صبح ۵بیدار شدم تا ۷مشغول زبان وبقیه کارام بودم.تا ۸ونیم پیاده روی.تا ۹خرید میوه و..
۹ونیم صبحانه.یه کم فیلم.بعد نیم ساعت خوابیدم.
بلند شدم ناهار ولباس شویی وشسنشو سرویس.
بعد دوباره زبان وده دقیقه ورزش
میخواستم برم خرید بیرون.نمیتونم.هم خوابم میاد هم جون ندارم.
طبیعیه؟
۴ صب بیدارم
مثب اندیشم
همیشه خداروشکر میکنم حتی برا اتفاقایی ک بنظر بده
ب داشته های زندگیم توجه میکنم ن نداشته هام
من روح خونه ام اگ من شاد باشم همسرمو پسرام شادن
