بچه ها مادرم دیسک کمر داره بعد زیادم خفیف نیس و دکتر گفته مراقب باش و...
بعد امروز رفت حیاط جارو کرد یهو گرفت کمر برقی زده و یه کوچولو خوبه اما من خیلیییی نگرانم گریم دراومده نمیدونم چیکار کنم چه غذایی درست کنم براش ؟ ماساژش بدم درد نمیگیره؟ چیکارر کنمممممم حالم خرابه ممکنه عمل نیاز داشته باشهه
من از ۱۷سالگی دیسک شدید داشتم تا الان که ۲۴سالمه
باید مراقبت کنه دیگه
مکمل هم حتما باید بخوره هم به دردش کمک می‌کنه هم پوکی استخوان نمیاد سراغش
سیاهدونه | آموزشکده طب:
درمان_#کمر_درد
و_#دیسک_كمر
⭐️برای کسانی از دیسک از کمر ودرد های آن رنج می برند این نسخه اثر بسیار قوی داشته است:
🔅(فلفل سیاه+ زنجبیل + سیاهدانه+ آویشن+ روغن زیتون بودار) از مواد فوق مقادیر مساوی گرفته و كاملا کوبیده و با روغن زیتون🍈 بودار مخلوط کرده بر محل دیسک آنقدر بمالید تا جذب پوست شود وهر روز یکبار صبح☀️ و یکبارشب🌚 آن را انجام دهید وتا زمان بهبودی ادامه دهید که اثرش بسیار مجرب است.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
👈#بادام
تخصص در استخوان 😊 منبع ویتامین دی
🔸امام رضا (ع) وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند.😍
👈بادام از طیبات است
⚜#استخوان ساز قوی
⚜تقویت کننده ی #جنسی
⚜درمان خشکی #سینه و #سرفه های خشک
⚜درمان #یبوست وخشکی پوست
⚜ترک دست و پا ( چکاند شبها روغن داخل #ناف و مالیدن ب شکم)
🔺کسانی که مشکلات آرتروز/پوکی استخوان /سائیدگی زانو /دیسک / و رماتیسم دارند هفته ای ۲ مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲ مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه #ارده و شیره مصرف
📌گرم مزاجان با رعایت تدابیر☝️ مثلا یک سرکنگبینی یا شربت آبلیمو یا چند عدد زرشک هم بخورند.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
من این دوتا مطلب پیدا کردم عزیزم، امیدوارم به دردتون بخوره
دارو که فقط مکمل میخورم هم دردمو آروم می‌کنه هم اینکه تقویت می‌کنه مفاصلو
الآنم یه ساله نه دارو میخورم نه درد دارم اصلا
اما سالهای اول سه ماه تموم استراحت مطلق بودم فقط سرویس و حموم میرفتم
سه ماه رفتم آموزش شنا اونم خیلی بهم کمک کرد البته من خودم آموزش و انتخاب کردم چون خواستم هم آب درمانی بشه هم شنا یاد بگیرم
الآنم که روزی یه ساعت به بالا رو تردمیل کار میکنم اصلا هیچ دردی ندارم
