بچه ها مربی باشگاه بهم گفت

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/27

تعداد پست: 4406

آمادگی جسمانی و ایروبیک هیچ فرقی ندارن من واسه لاغری میخواستم برم گفت بیا یک ساعت آمادگی جسمانی نیم ساعت بعدش بدنسازی زودتر نتیجه بگیری و البته شهریه بیشتر حالا من موندم چی کنم ایروبیک روزهای زوج بود من با روزهای فرد راحت تر بودم که اونم آمادگی جسمانی هست اونایی که تجربه دارید آمادگی جسمانی با ایروبیک فرق داره؟

1402/09/14

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asalnamaki

عضویت: 1402/07/22

تعداد پست: 2359

ایروبیک و امادگی جسمانی هوازی مشابه دارن

ایروبیک بدنسازیش یکم فقط یکم سنگین تره و امادگی جسمانی سبک تر

درزندگی من،عزیزی با رفتنش، شوق تمام امدن ها را تا ابد از من گرفت-نمیتونم وانمود کنم هیچ اتفاقی نیفتاده، وقتی بخش بزرگی از زندگیم به یه دلتنگی عمیق تبدیل شده، آدما قصه عاشقانه خودشون رو دارن که برای نوشتنش همه کار کردن، کی می‌دونه هر کدوم از ما برای دلبسته کردن اونیکی چقدر تلاش کرده، کی می‌دونه کدوم یکی از ما قلبش اول لرزیده؟ کی می‌دونه چند بار از شنیدن اسممون با صدای همدیگه دلمون ریخته؟ ما یه روز به خودمون اومدیم و دیدیم یه چیزایی بینمون عوض شده، حالا دلمون تند تند برای همدیگه تنگ میشه، بارون که میزنه بیشتر بهم فکر میکنیم، پاییز که میاد یه جور دیگه ای دیوونه هم میشیم.کی می‌دونه اولین باری که حس کردیم همدیگه رو دوست داریم چند شب نخوابیدیم؟ کی میدونه توی اولین دیدار چند ثانیه به هم خیره شدیم و پلک نزدیم، ‌کی می‌دونه کی زیر قولمون زدیم و همدیگه رو فراموش کردیم.من نمیدونم کجایی و روزات رو چطور سر میکنی، نمیدونم دلت برای کی تنگ میشه و با چه خاطراتی زندگی میکنی، اما میدونم که یه قصه عاشقانه همیشه عاشقانه ست، حتی اگه آدماش باهم غریبه شده باشن.چشمت رو ببند و گوش کن! یکی بود یکی نبود، ما یه روزی عاشق هم بودیم.به من می‌گه بجنگ! کجای من به سربازها می‌خوره؟ آدم که جنگجو نیست، برای همه‌چیز بجنگه. آدم، آدمه. بغل نشه، پوست تنش از غم تجزیه می‌شه.غرق شدن تایتانیک برای خرچنگهای زنده ای که تو آشپزخونه ی کشتی بودن یه معجزه بود، همون قدر محال ... همون قدر غیر ممکن ...

1402/09/14

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

پینگونیوم

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 20039

زیاد فرقی نداره هر کدوم راحت تر هستی برو

چون که ورزش یک ماه و دو ماه نیست حداقل ۶ ماه باید بری تا نتیجه بگیری

یک ماه این برو یک ماه اون برو بعد انتخاب کن که کدوم می خواهی بری

یا ارحم الراحمین

1402/09/14

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.