خیلی خورد تو حالم تو دلم نارلحتم
ستاره جون چرا کنم دستم ب دامنت بهم نیرو بده ی چیزی بگو بهم بر بخوره
پر خوری عصبی هم دارم نزدیک پریود هم شکمو میشم حسابی
عزیزم ناراحت نشو حرف خواهر شوهر زهر داره خخخخ اما برای یه خانم تناسب اندام خیلی مهمه من هم خیلی ناراحتم دوس دارم لاغر بشم مانتو تو تنم خوشگل نیس اصلا راضی نیستم در حالی ک همه میکن خوبم من دو سال اخیر انقد چاق شدم ٥٨ کیلو بودم قبلا
یکتا جون آره بخدا لاغر ها رو میبینم سه برابر من میخورن ولی چاق نمیشن
باید شک وارد کنی ب بدنت مثلا دو روز عادی بخور بعدش دوباره استارتو بزن
ستاره جون شما که این بگی پس من چی بگم وزن ایده آل من 65 باور کن با 65 برسم میمیرم از خوشی
لاریسا جان داشتم خوب وزن کم میگردم با شیردهی اما یهو استپ شده وزنم دیگر کم نمیشه حتی ی گرم
سارگل هروقت استپ کردی چون رژیمت طولانیه شروع کن قرصای مولتی ویتامین بخور خیلی موثره
تا چند وقت مولتی ویتامین بخورم.
موقع رژیم اب زیاد وقرص ویتامین جواب میده البته لاریسا حرف درستی زد اگه دایم رژیمی با چند روز پرخوری یه شک وارد کن
میگم ک باید شک وارد کنی بدنت استپ کرده
تا وقتی به وزن دلخواهت برسی
عزیزم رژیم خروج از استپ وزن دکتر خضری رو سرچ کن و بگیرش . راحت از استپ خارج میشی
راستش مولتی ویتامین شنیدم چاق میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
