اضطراب

همون تیرویید ممکنه باعث شه

واسش قرص میخورین?

تیرویید خودش اضطراب میاره

بله دارو میخورم اما داروی تیرویید کم کار رو میخورم..پیش فوق تخصص رفتم..

نمیدونم چرا داروی تیرپیید پرکار رو بهم نداد

دو هفته خودتو با یه چیزی سرگرم کن اصلا تنها نمون تا عوارض بره

از,قرص اعصاب هم نترس

بعد خوردنش هم یه گوشه نشین و منتظر عوارضش نباش

سرتو گرم.کن با یه چیزی

یواش یواش سروتونین همون هورمون شادی آور رو تو بدنت زیاد میکنه خودت به گذشته ات میخندی

ولی سعی کن.موقع قرص خوردن مشکلتو حل کنی و فقط به قرص اکتفا نکنی تا بعد ترک قرص نگران چیزی باشی

من همین الان دارم

باشگاه برو یه مدت

خیلی تو روحیه ات تاثیر میزاره

احتمالا دوباره برم تا دارومو عوض کنه..خسته شدم بخدا

اس,سیتالوپرام بدون عوارضه

فلوکستین هم بدون عوارضه

به دکتر بگو قرصی بنویسه که عوارض نداشته باشه

یه بار یه دکتر عمومی این قرص روهمراه آلپرازولام برام نوشت نخوردمش..ماش همون موقع میخوردم

آلپرازلام رو من شبا قبل خواب قبلا نصفشو میخوردم خیلی خوب منو میخابوند استرسمو هم کم میکرد

بهم میگفتن اعتیاد اوره

در واقع ذهن بهش معتاد میشه

ولی من یواش یواش خودم ترکش کردم

آلپرازلام شادی اور نیس استرسو واقعا کم میکنه ولی سرخود نخور

اگه امکانش هست یه سرکاری برو که توش تعاملات زیاده

هر چه با دیگران بیشتر بگی بخندی حال روحیت خوب میشه از یه طرف هم درامد داشته باشی

اره وقتی حواسم پرته کمی بهتر میشم..

یهو از کار اومدم بیرون همزمان هم اون اضطراب بهم وارد شد ..

جدا شدم و غم بچمو هم دارم تا حدودی هرچند پیش خودمه..

طلاق گرفته این?

بله

اونم خب تاثیر میزاره

به خودت زمان بده حالت خوب میشه سعی کن برای زندگیت هدف داشته باشی

با بچه ات بیشتر وقت بگذرون

قرص هم بدون عوارضشو برات روانپزشک برات بنویسه دیگه منتظر عوارضش نباش نگو الان فلان عوارضو حتما نشون.میده از,نت چیزی رو جستجو نکن بخصوص مطلب پزشکی و عوارض قرص هارو

دعا میکنم حال دلت همیشه شاد باشه

جای شما بودم حتما سرکار میرفتم مستقل شدن خودش و تعامل داشتن با دیگران,روحیه رو خوب میکنه

من خودم استرس رو تجربه کرده ام درمانش فقط صبر و پذیرش اون هیجانه

هیچ هیجانی پایدار نیس

کارکرد طبیعیه بدنه که وقتی فکرت واست احساس خطر میاره بدنت واکنش بهش نشون میده

افکارتو مثبت کن مطمئن مطمئن باش این روزا تموم میشه

خودم تجربه کرده ام.میگم