2777
2789

چند سالته؟

اگر روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون‌هایی که توی زندگی بیشتر از همه رنج کشیدن. رنج! نه به منزله غم. که غم هم میتونه شکلی از رنج باشه. رنجی که به معنی رشد و رسیدن به نورِ امید وسط تاریک ترین روزهای زندگیشون باشه. اون آدم‌ها شاید زیاد کتاب نخونده باشن. شاید سواد زیادی نداشته باشن. شاید پولدار نباشن. ولی عمیقن. انسان های عمیق رو دوس دارم. اینکه حتی با سکوتشون هم حرف های زیادی دارن. اگه یه روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون آدمایی که با رنج قد کشیدن ...

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

قدت چنده من ۱۶۹ هستم ولی کاری نکردم نه غذا مناسب می خودم نه چیزی 

ورزشم نکره بودم 

ولی آلن می گند ورزش های کششی دو سه سانت تاثیر داره لبنیات بخور 

می تونی اگه زیر ۱۸ هستی بری دکتر غدد من الان۲۳ سالمه دیر شده

5 ساله شدم 15 سالمه

متاسفانه دیگه قدت اونقدرها رشد نمیکنه 

حداکثر پنج تا هفت سانت رشد میکنی اگه به خواب تغذیت برسی 

شیر زیاد مصرف کنی

مغزیجات 

تخم مرغ

ماهی ومرغ و گوشت بخوری

قرص زینک پلاس بخور دونه ای یکی نتیجه میبینی حتما

شید روزی دو لیوان فراموش نشع

برای افزایش قد ورزش های همگانی داشته باشین تاثیر داره چون خودم مربی فیتنس دانشجو تربیت بدنی هستم عنوان کردم ورزش های مثل والیبال و بسکتبال پیش بگیرین و هدف تون باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز