اضافه وزن دارم ، تنبلی گرفتم ن میتونم رژیم بگیرم ن ورزش ارادشو ندارم حتی یک ساله بیخیال هدفام شدم تمرکز روی کارم ندارم ، سه ماه دیگه عروسیمه ب احتمال زیاد نمیخام منو با این شکم و پهلو ببینه خیلی شکم و پهلوم بزرگه😭😭
وزنم ۶۳
قدم ۱۶۳
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
آره عزیزم ۸ساعت،غذا میخوری ۱۶ساعت غیر از آب و چای و قهوه تلخ چیزی نمیخوری بیشتر تایمش و بذار برای شب مثلاً ۸شب تا۱۲ظهر هیچی جز آب و چای و قهوه تلخ نخور ... قشنگ وزنت پایین میاد
عزیزی که امضامومیخونی میشه برای سلامتی و عاقبت بخیر شدن خودم و بچه‌هام و همسرم صلوات بفرستید ممنون میشم..منم برای شما صلوات میفرستم❤️❤️❤️❤️❤️
آره عزیزم ۸ساعت،غذا میخوری ۱۶ساعت غیر از آب و چای و قهوه تلخ چیزی نمیخوری بیشتر تایمش و بذار برای شب ...
بعد تو اون ۸ ساعت هرچی بخام میتونم بخورم ؟!
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
من اصلا اهل شیرینی نیستم فقط یه چای شیرین اول صبح میخورم دیگه شااااید درماه یه دونه کیک یا شیرینی بخورم پیاده رویم نمیتونم برم ولی حلقه دارم تاثیر داره بنظرت؟
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
اونم خوبه😂👍 ایشالاه خوشبخت بشی بهترین روزتو سعی کن با استرس خرابش نکنی زیر لباس عروست گن بپوش نگرا ...
مرسی عزیزم
استرس روز عروسیو ک ندارم چون شکمم اونقدر نیست ک تو لباس مشخص بشه بیشتر نگران بعدشم ک ببینه😶
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
آره عزیزم راحت..ببین اینستاگرام بزن عبدیان دایت پیدا میکنی قشنگ توضیح داده
باش گلم ممنون
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
از سایز اونا راضیم کوچیک دوس دارم خودم اونم مشکل نداره بهش گفتم مشکلم شکممه فقط
اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!
