من بندری م یه مدل ساختم عالی ه،گیشنیز و یکم شنبلیله می گیری با یک دوتا پیاز و چندتا حبه سیر میریزی تو میکسر میگی که شد یخورده روغن بریز تو قابلمه ومواد و بریز توش بزار یک ربعی تا بیست دقیقه خوب سرخ بشه بعد زردچوبه و نمک و فلفل سیاه میزنی دوباره تفت میدی بعد تمر هندی اگه داشتی اب میکنی روش هسته ش جدا میکنی می ریزی توش یخورده هم زدی ومواد سفت شد خاموشش کن،،،،،خب حالا می ریم سراغ ماهی ،ماهی رو درسته از پشت از بالا تا پایین شکم ش باز میکنی میشه ی لا بعد بهش نمک و فلفل میزنی حسابی بعد یکم سس تند میزنی رو گوشتش تا مزه دار بشه بعد سبزیهارو پخش میکنی روش ،بعد تو سینی فر یکم چرب کن ماهی شکم پر همین جور بزار تو سینی،،،عاالی ههههه یبار بخوری همیشه میخوری