برای کسی که چاقه و میخاد لاغر شه بدنسازی خوبه؟ یا تی ار ایکس؟ یا چه ورزش دیگه که سریع نتیجه بگیزه؟؟؟
اروبیک
نی آر ایکس خیلی خوبه برای لاغری
ترکیبی تی آر ایکس و شکم پهلو اگه جایی بودم میتونید برید خیلی خوب نتیجه میده
بدنسازی دو زار نمی ارزه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
