اول اینکه قرص زینک و هیرویت رو هر روز بخورید یدونه...
هفته ای دو تا سه بار اب برنج رو بزنید به ساقه مو و کف سرتون...
حتما حتما موخوره گیری کنید (پنج سانت بالای مو خوره رو کوتاه کنید)
شبا خم شید و سرتون رو ماساژ برین و کف سرتون ماساژ بزنید و ببافید...
همین دیگ بعد سه ماه نتیجه شو میبینید😊❤