منظورم عادت های خوبی هست که به زندگیتون اوردین وعادت های بدی ک کنار گذاشتین
میتونین روتین روزانه وقتی از خواب پا میشین تا وقتی ک میخابین رو بگین ایده بگیریم🌱✨️
میخورم میخوابم
عادت خوب ندارم
عادت خوبم شکرگزاری و رسیدگی به پوستم
خودت کار خاصیی داری؟منکه معمولی
معتادان نی تی سایت و عادت خوب 🙄🤭....
عادت بد زياد خوابيدن كه كنار گذاشتم
عادت خوب سعي كنم هر روز يك ليست بنويسم از كارهاي به ظاهر ساده حتي تلفن زدن به يك شخص و خودم پايبند كنم به انجام دادن و تيك بزنم كه انجام شد در پايان روز معمولا ٩٠٪ كارهام انجام شده
همیشه سعی میکنم اطلاعات عمومیم بالا باشه
این تنها ویژگی مثبتمه😂
من هرروز شربت خاکشیر ناشتا میخورم تاحالا تاثیری ندیدم ازش ولی خب فقط یه ماهه شروع کردم هرروزم 15 دقیقه ورزش میکنم ، حالا این ورزش میتونه پیاده روی باشه یا تو خونه از تو ویدیو های یوتیوب انجام میدم
خلاصه بگم کلی فکر و ایده و کار تو برنامه ولی دریغ از انجام یکیشون 😑
روتینم شده استرس و نگرانی برای همینا
هر شب قبل خواب کارایی ک باید واسه فردا انجام بدم همه رو لیست میکنم مینویسم تا فردا بهشون برسم و انجامش بدم ، این مورد خیلی کمکم کرده واقن
عادت بدي ك دارم ترك ميكنم ولي هنوز موفق نبودم لجبازيه وقتي ينفر بگه فلانكارو همين الان انجام بده تمام سلولاي بدنم ميگه نكن😐🤦🏼♀️
عادتهاي خوبم كتابه تو هر شرايطي باشم كتاب خوندن سرجاشه و چقدرم مفيد بوده برام و همينطور روزانه چندساعت تفريح داريم با پسرم و همسرم ك خيلي به نشاطمون كمك ميكنه…
حرف بد و توهين و صداي بلند تو خونمون جايي نداره و…
اينا چيزاييه ك بهش افتخار ميكنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
