اول بگم به دلایلی زیاد خانه داری خوبی ندارم! و خیلی هر دم بیل و قر و قاطی زندگی رو اداره کردم... الان می خوام برم خرید ماهیانه، گوشت و مرغ و ماهی سبزیجات تموم شده
بهم بگید از هر چیزی چقدر و چی بخرم خوبه ؟ سه نفریم، یه پسر هشت ساله داریم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اگه ماهانه است بستگی به اینم داره که کدوم پروتئین رو بیشتر میخورین ولی با شرایط مشابهی که داریم من معمولا ۴ تا مرغ میگیرم ۲ کیلو گوشت گوسفندی که یه کیلوی اون چرخ شده است