من چند روز دیگه نوبت کراتین دارم برای موهام
بخاطر ی سری مسائل فقط همون موقع میتونم کراتین انجام بدم
امروز متوجه شدم ک پریود شدم ولی در حده لکه س در صورتی ک تایمش ی هفته دیگس
کراتین کارم میگه ک اگه پریود باشی ممکنه ب نتیجه ی دلخواهت نرسی چون هورمونات بهم میریزه
