اختلال هراس خواب کسانی که تجربه دارن لطفا

چند ساله که درگیر حملات پانیک شدم الان چند ماه هست که چند بار شب بعد بیدار شدن از خواب تپش قلب شدید میگیرم و فشارم هم بالا میره الان چند ماهه که شب دیگه تقریبا تا صبح نمیخوابم تازه صبح میخوابم دوستانی که تجربه دارن نظر بدن