2777
2789
عنوان

اضطراب چندین ساله

| مشاهده متن کامل بحث + 976 بازدید | 56 پست

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

از وقتی باردار شدم تا الان که چند ساله گذشته اینطوریم

بیا یه کاری کن هرموقعه یه فکری استرس کاری اضطراب هرچیزی گرفتی بنویس روی کاغذ 

اخرشب کاغذ تیکه پاره کن

واینکه سعی کن خودت با کارهای مختلف سرگرم کنی خیاطی 

کلاس هرچیزی که کمتر استرس اضطراب داشته باشی

امضام دیدی واسه قبولیم رسیدن به هدفم صلوات میفرستی ممنونم انشالله خدا همیشه کمکت کنه🤍🌱
منم همینطوریم، فعلا روده تحریک پذیر گرفتم و همش درگیرم 

واقعا پس یکی مثل خودم پیدا شد منم روده هام شل شده از شدت دلشوره شما از صب تا شب داری؟تو رو خدا بیا با هم درد و دل کنیم من تنهام تو این قضیه هیچ کس درکم نمیکنه

نمیدونم ولی دکترم گفت فعلا روان شناس کاری برات نمیکنه استرست خیلی بالاس گفت دو ماه اینو بخور ببینم چ ...

دارو رو بخور ولی در کنارش روان درمانی باید بشی یعنی مشاوره بشی وگرنه دارو به تنهایی جواب نیستد

بیا یه کاری کن هرموقعه یه فکری استرس کاری اضطراب هرچیزی گرفتی بنویس روی کاغذ  اخرشب کاغذ تیکه ...

مرسی از راهنماییت ولی اینکارارو هم انجام میدم وقتی شدتش کم میشه بلند میشم همه کاری میکنم ولی الان که حمله دارم بی انرری میوفتم

خب قربون دهنت منم همین چیزا رو دارم ولی گاهی بدون دلیل هم دارم اصلا ارامش ندارم همش میترسم از استرس ...


من بدون دلیل استرس ندارم 

اگه داشته باشم هم کمه !!!


خییییییییییلی بده استرس 

عزیزم من سر این استرس ها پرخوری عصبی گرفتم 

میگرن گرفتم ،،،،،وفتی  استرس میگیرم میگرنم اوت می‌کنه 


وقتی زیاد استرس میگیرم پاهام و کمرم میلرزه و نمیتونم سرپا وایسم و بیماری ام اس از استرس زیاد هست 


وقتی استرس دارم بشدت کم تحمل و بی حال و عصبی هستم 

اصلا تو دلم یه جوری میشه،،،حال ندارم حتی حرف بزنم 


اصلا هم هیچ جوره خوب نمیشه ،،،نه با حموم نه ورزش  

باور میکنی دست خودم نیست امروز پیش مامانم انقدر گریه کردم

بله چون خودمم همینطورم 

یعنییه روز بی دلیل ناراحتم خیلی وحدود دوهفته من فقط فقط توی یه اتاق بودم شایدم بیشتر یاکمتر نمیدونم اصلا اتاق حتی جارو نزدم حوصله هیچ هیچ کاری نداشتم دوبار واسه همین استرس لعنتی اعصاب خوردی تشنج کردم 

باراول رفتم روانپزشک داروهایی بهم داد که به شدت خواب اور بود 

باردوم واسه جلسه دوم رفتم مغز اعصاب باهام صحبت کرد ازاون موقعه خیلی خیلی حالم بهتره 

شما علت پیداکن بی دلیل که نمیشه 

من سرترالین مصرف میکنم خیلی خوبه حس میکنم

امضام دیدی واسه قبولیم رسیدن به هدفم صلوات میفرستی ممنونم انشالله خدا همیشه کمکت کنه🤍🌱
واقعا ؟؟مدام دلشوره داری؟

اره.درگیری ذهنی دارم همش دنبال اینم یه چیزی پیدا کنم بخاطرش خودخوری کنم و حس بد بگیرم یه مدت دچار حملات پانیک هم میشدم دکتر میگف از استرس زیادیه

حساس نشو کاربری دست سه نفره :/
مرسی از راهنماییت ولی اینکارارو هم انجام میدم وقتی شدتش کم میشه بلند میشم همه کاری میکنم ولی الان که ...

ببین جانم شما حتما حتما برو مشاور مطمعن باش درمان داره 

اصلاا یه سوال امروزم استرس اضطراب گرفتی؟

امضام دیدی واسه قبولیم رسیدن به هدفم صلوات میفرستی ممنونم انشالله خدا همیشه کمکت کنه🤍🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته