کارام خیلی زیاده اصلا حوصله پا شدن ندارم بدنم کامل درد میکنه از بس کار میکنم هم اعصابم خستس هم بدنم
دیشب نصف کار کردم الان نصفش مونده ولی نا ندارم
انرژی زا زدم هنوز اثری نیس تروخدا در مواقع ضروری باید چکار کرد
استفاده از قرص مولتی ویتامین،موز،خرما،شیره انگور
قرص آهن
مولتی ویتامین
همیشه ی بسته چند تایی کاپوچینو تو خونه داشته باش بخور انقددددد پرانرژی میشی ک نگم برات
سالهاست قرص آهن خارجی مصرف میکنم ویتامین ولی همینم سرگیجه دایمی دارم
منم مثل شمام.بچه دوقلو و همزمان هم کار میکنم پاهام سسته دیگه
ول ومن بگیر و ب کمپلت صبحا زود پاشو ی باشگاه برومن خیلی فرز تر شدم
اگه مولتی ویتامین داری بخور اگر نه کره بادام زمینی اگر نه شیرموز اگر نه چای دارچین شیرین
این ماه از روز پریودم همین حسو دارم ،بزور کار میکنم مدام خستم بدن درد و پا درد دارن
انرژی قبل و ندارم و به سختی کارای روز مرّ رو انجام نیدم
من قبلا تو این مواقع آمپول میزدم خوب میشدم کارامو میکردم ولی الان باردارم یک ماهمه فک نکنم بشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
