تجربه ی من شاید به درد خورد
من ۳ ماه اقدام کردم کیت میذاشتم تا روز دقیق تخمگ گذاریم بدونم که حتما باردار بشم اون سه ماه خیلی استرس داشتم و روز شماری میکردم آخرشم پریود میشدم دیگه تصمیم گرفتم اقدام نکنم و برم باشگاه و کارای شخصی خودم انجام بدم جلوگیری هم طبیعی بود
۲ماه جلوگیری داشتیم تا این ماه ک باردار شدم و استرس نداشتم و اصلا انتظارش هم نداشتیم ۱ونیم ماه بود میرفتم باشگاه و بیشتر ورزش شکمی میکردم و روزای پریودی هم چون دلدرد شکمی زیاد دارم شال گرم میکردم شکمم میذاشتم
برای لاغری شکمم سیاهدانه میمالیدم شکمم شب میخواییدم
و هیچکدوم این کارا هم برای بارداری نمیکردم بعد فهمیدم تاثیر داشته
به نظرم بی خیالی و استرس نداشتن خیلی تاثیر داره خودت جوری سرگرم کن بدون برنامه برو جلو