اونایی که تجربه رژیم آب دارن نظر بدن لطفا

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

سلام دوستان لطفا کسانی ک تجربه رژیم آب درمانی رو دارن بگن دقیقا چیکار کنم در صورت ضعف زیاد چی بخورم ؟

ورزش مجازه یا نه ؟

ممنون میشم راهنماییم کنید.

1402/04/20

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

__دختربهار__

عضویت: 1401/07/18

تعداد پست: 3985

نگیر کبدت رو از بین نبر موهات پوستت

هیچ ویتامینی بدنت دریافت نمیکنه 🤦🏻‍♀️

1402/04/20

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

نازبانو۱۸

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 4379

چطوریی هستش

1402/04/20

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

0ژیوانا0

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 5056

لازم نیست این کارا رو بکنی به بدنت آسیب بزنی ، کالری شمار مانکن نصب کن ورزش هاشم انجام بده

من میگم حالم خوبه تو باور نکن اول بترس از خدا بعدش بترس از کسی که نمی ترسه از خدا لینک حذف تاپیک

1402/04/20

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

gooood

عضویت: 1399/01/06

تعداد پست: 3438

والا من رژیم معمولی گرفتم دوماه رژیم نبودم 5تاش برگشت دیگه نمیخوام به رژیم آب فکر کنم

می‌سازم دوباره😍🙂

1402/04/20

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

000u0

عضویت: 1401/07/13

تعداد پست: 163

رژیم خوبی نیست چندسال پیش گرفتم نتونستم روزاول سردرد شدید ادامه ندادم. اگر طبع بدنت سرده با اسفند لاغر شو

1402/04/20

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

نگیر کبدت رو از بین نبر موهات پوستت هیچ ویتامینی بدنت دریافت نمیکنه 🤦🏻‍♀️

با گزینه پوست موافق نیستم چون پوستو خیلی خوب میکنه راستش

1402/04/20

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

چطوریی هستش

شنیدم یعنی خوندم و دیدم ک میگن فقط باید آب و مایعات بدون کالری خورده بشه مدت زمانش ام دست خودته ۳ روز ۵ روز ۱۰ روز یا بیشتر یا کمتر

1402/04/20

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

لازم نیست این کارا رو بکنی به بدنت آسیب بزنی ، کالری شمار مانکن نصب کن ورزش هاشم انجام بده

مرسی از نظرت ولی این کارو گذاشتم واسه ۵ کیلو آخر ک‌ میخام کم کنم و سبک تغذیم که عوض کنم چند سری ام گرفتم ماهی ۴ کیلو با ۲ سایز به دردم نخورد

1402/04/20

23:53

1 نفر لایک کرده اند ...

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

والا من رژیم معمولی گرفتم دوماه رژیم نبودم 5تاش برگشت دیگه نمیخوام به رژیم آب فکر کنم

من ی سری گرفتم رژیم آبو دوس داشتم از تجربه ها بقیه ام استفاده کنم

من ۱۰ کیلو کم کردم بعد از دو هفته شاید ام یک ماهه ۳ کیلو وزن کاذب برگشت

1402/04/20

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

zeynab8616

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 683

رژیم خوبی نیست چندسال پیش گرفتم نتونستم روزاول سردرد شدید ادامه ندادم. اگر طبع بدنت سرده با اسفند لا ...

طبعم گرمه واسه صورتم بیشتر میخام بگیرم

ولی خی بستگی به بدن داره حتما خیلی ضعیف بوده بدنت من با میگرن شدیدم گرفتم طوریم نشد الان دوست داشتم از تجربه ها بقیه استفاده کنم که تایپیک زدم و اینک ناگفته نماند روزایی ک زیاد پیاده روی میکردم اگر آفتاب بود حالم بد میشد ولی اکثر روزا شبا یا غروبا پیاده روی میکردم ۳۰ مین بازم اوکی بودم حلقه ام میزدم ۱ ساعت ولی تصمیم گرفتم این سری ۳ روز ثابت گن ببندم ۱ روز استراحت و حلقه و دوباره ۳ روز گن که پوستم شل نشه و بیوفته

1402/04/20

23:58

1 نفر لایک کرده اند ...