خیلی توضیحی نداد راجب اینا فقط نمره چشم و گفت ولی گفت استیگماتم هست راستی یه سوال من الان دو روزه که عینک میزنم زیرنویس تلویزیون و بدون عینک چرا واضح تر میبینم ؟
کارم با کامپیوتره ۶,۷ ساعت در روزه حدودا ،موقع کار با گوشی چطور؟ عینکی که دکتر واسم نوشته ضد اشعه هم ...
میتونی وقتی که با کامپیوتر کار میکنید عينک بزنید و فاصله شما با صفحه نمایش گر باید ۳۰ سانتیمتر باشد، در زمان کار باگوشی عينک بزن با فاصله ۲۰ سانتیمتر و از حالت محافظ چشم برای صفحه گوشی استفاده کن و نور گوشی را به ۲۰ درصد برسانید، موفق باشید