2777
2789

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

نه کیک و تنقلات و اینام هست  برا شام فقط الویه دست تنهام با بچه نمیتونم غذای بیشتری بپزم

الویه درست کردنش سخته و وقتگیره

اگه تنها یه غذا میزاری به نظرم بهتره چیز دیگه ای بزاری

وزن فروردین  83 ،،،ولی شروع رژیم با وزن 80.900، در تاریخ ۱۴۰۲/06/25، وزن فعلی 71.300، هدف بعدی 70کیلو، هدف نهایی 67کیلو 

من فقط سیب زمینی رو میدونم واسه هر نفر یه دونه متوسط باشه 

ما ۴ نفریم یه سینه بزرگ و یه دونه تخم مرغ میذاریم 

هر چقدر واسه خودتون میذارین چند برابرش کن

اگه بتونی سالاد ماکارونی درست کنی هم خوبه ها

یا فلافل آماده بخر سرخ کن فقط الویه باشه یه جوریه به نظرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز