خواهش میکنم
باتوجه ب طبع بدنیتون چون من خودم طبعم سرده برنج ایرانی از 340 تومن ک میشه خوشپخت و فجر هست تا 100 تومن هاشمی من عنبر بود میگیرم
عنبر نو 750
دوتا مرغ400
یک کیلو گوسفند 400
یک کیلو بوقلمون94000 تومن
ماکارانی ماهی دو بسته48 لازانیا 48 رشته سوپ20=۱۱۶
صیفی جات: 2 کیلو پیاز2 سیب زمینی 1خیار 2گوجه 1بادمجان فلفل دلمه140 تومن هفته ای،لوبیا سبز کیلو سی تومن و هویج 20 تومن ماهیانه 570تومن
میوه مصرفت بالا باشه ... شامل هندوانه کیلو 8تومن شلیل هلو زردالو 25 تومن گیلاس40 تومن، هفته صد تومن. ماهی چهار صد تومن الی 600 تومن
نون هفته ای 30 تومن ماهی120 تومن
لبنیات،: پنیر لبنه : 53 تومن، شیر،20 تومن، کشک20تومن کره 13500 پنجاه گرمی هفته ای، پنیر پیتزا 30 تومن156 هفتگه
لبنیات ماهیانه، 600
خشک بار تقریبا هفتگی 60 تومن ماهی240
شوینده دوتاید ماشین48 تومن... استفاده میشه یک دستی20، دوتا شامپو80،الباقی شوینده ها مجموعا ماهی 200 تومن
ادویه ها درماه صد تومن
سبزی خوردن کیلویی 25 تومن ماهی150
الباقی مواد غذایی فصلی مثل البالو توت فرنگی برا مربا و.رب و.. 1/000/000
ب اضافه ماهی 14 گیگ ک میشه60 تومن اینترنت و 100 شارژ: 160 تومن
کلا ماهی 5/500/000 خورد و خوراک من اکثرا روزا سه وعده پخت پز دارم خودمم و شوهرم.. و بشدت ب سالم خوری اهمیت میدم
حالا هزینه پزشکی باشه باز بیشتره یا ماشین خراب بشه بیمه باشه