منم بعد زایمان شکمم خیلی بزرگ شده . قبلش هم داشتم ها ولی کم بود . بدجوری به روم آورده . منم دوست دارم لاغر شم ولی استرسی که اون داده واقعا حقم نبود . کاش یاد بگیرن دوستانه و با حالت خوب مشکلو بگن و بگن که کمکت می کنم و پشتت هستم تا حلش کنیم . من رژیم می گیرم ولی اونقدر اعصابم خورده که نمی دونم چیکار کنم . بدنم هم مقاوم شده . خودم هم زود ول می کنم . کاش به جای دستور حمایتمون کنن .این اخلاقشون بده . نه درخواستشون .
عزیز دلم ب بعدش فکر کردی؟
من ۴۵ بودم شدم ۵۸
با اینکه وزنم تقریبا نرماله ولی هزارجور مریضی بابت این افزایش وزن یهوییم گرفتم
الان دارم ورزش میکنم وزنمو بیارم پایین تر و چربیامو آب کنم
من یه مشکلی داشتم به خاطرش ۶وخورده ای ماهه اونقد قرص و آمپول خوردم و میخورم هم معدم داغون شد هم اضافه وزن یهویی اوردم
از اول یکم داشتم شدید تر شدم در عرض ۲ماه الانم کل بدنم شده ترک پوست از کتف تا آرنج شکم ران پا هوففف🥲🥲🥲با کرم هم نرف
میگن برو کربو تراپی نمیدونم دیگه🥲
تو هم بهش بگو دو ماه وقت داری 6پک در بیاری عضله ای بشی . بعید میدونم عضله ای باشه چون
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
6 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
