خانومایی ک ایروبیک رفتین ماهی چند کیلو کم کردین؟

paridaryayiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 375

سلام من میخام برم ایڔوبیک هرروز روزی یه ساعت مربی گفت پنج کیلوکم میکنی ماهی من رژیمم گرفتم چقددرماه واقعا ادم لاغرمیشه

1402/04/06

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهربون٧٣

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 20122

ماهی چند کیلووووو؟؟؟

ایروبیک بدون رژیم ،فقط تناسب اندام میده

اصل چربی سوزی رژیمه

1402/04/06

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

پرکا

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 2157

من میرفتم ،ولی رژیم نداشتم و غذام حد معمول همیشگی بود،وزنم کم نکردم

شما بارژیم مطمئنا کم میکنی

1402/04/06

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

تیاناز6

عضویت: 1394/03/06

تعداد پست: 1664

۴ سال از سزارین سومم میگذره

اشکال نداره برم ایروبیک ؟

دست من تو دست خداست 💖💖💖 همه چیز دست من و خداست 💖💖💖 خدایا شکرت 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

1402/04/06

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

هم_قدم

عضویت: 1401/10/19

تعداد پست: 5638

۴ سال از سزارین سومم میگذره اشکال نداره برم ایروبیک ؟

نه گل خیلی گذشته دیگه

میشه برای‌ حل مشکلاتم یک‌صلوات مهمونم کنیدمهربونا؟!❤👇👇👇دوستان هر مشاوره اشتبـــاه ما ممکنه باعث پاشیـــده شدن یک زندگــــی بشه...💔 باعث خونه خــــراب شدن یه خانــــواده بشه...💔 چقدر خوبه قبـــل حرف زدن، کمــــی فکر کنیم...👌 هیچ زندگییی گـل و بـلبـل و بــی مشـــکل نیــست... یادمون باشه کسی رو یک طرفه قضـــاوت نکینم ، و تا عزیزی از مشــــکل خانوادگیش گفت فــــوری طلاق طلاق نکنیم.. وقتی از اونـــور قضیـه بی خبـریم💔 این تاپیک رو بخونید♥️

1402/04/06

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

paridaryayiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 375

ماهی چند کیلووووو؟؟؟ ایروبیک بدون رژیم ،فقط تناسب اندام میده اصل چربی سوزی رژیمه

پنج کیلو گف من رژیمم میگیرم شمارفتی ایروبیک؟ چندکیلو ماهی کم کردی

1402/04/06

00:47

0 نفر لایک کرده اند ...

paridaryayiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/23

تعداد پست: 375

من میرفتم ،ولی رژیم نداشتم و غذام حد معمول همیشگی بود،وزنم کم نکردم شما بارژیم مطمئنا کم میکنی

مگه میشه هیچی کم نکنی؟! بالاخره باید یک کیلورو ک کم میکردی؟ خوبه ورزشش بهنظرت؟

1402/04/06

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

scarlett_rhett

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 3584

من ی ماهه پیاده روی میرم روزی ی ساعت فقط بستنی و شکلات و چیپس و پفک حذف کردم ۵ کیلو لاغر شدم 😁

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم❤️🌺 صلوات برای سلامتی و ظهور آقاامام زمان (عج)💚ایران من 🇮🇷 از اول خرداد ۱۴۰۲ تصمیم گرفتم لاغر بشم ۷۵ کیلو هستم هدفم ۶۰ امروز ۱۹مرداد ۱۴۰۲شدم ۶۵کیلو😍.دارم بهت نزدیک میشم ۶۰ 😘

1402/04/06

00:49

1 نفر لایک کرده اند ...