سلام دوستان من الان نزدیک یک ماه لکه بیمه قرمز قهوهای دارم یه دو سه روز بینش قطع شد ولی دوباره شروع شد چیکار کنم دو رو بعد پریودیم شروع شده الان اول ماه باید پری شم ولی همچنان لکه بینی دارم و هیچ دردی ندارم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.