رژیم افزایش وزن همراه کدوم ورزش بهتر جواب میده؟؟؟ بین ایروبیک وبدنسازی کدومش بهتره؟
واینکه ورزشی که هم به کمر فشار زیادی وارد نشه وهم فرم دهی داشته باشه
خیلی ممنون
بدن سازی (کار با دستگاه و تی آر ایکس)
فیتنس (کار بدون دستگاه و با وسایل ورزشی)
سلام وقت بخیر من دعوت به مصاحبه شدم میشه چندتا سوال ازتون بپرسم؟
نه کاملا صادق هم باشی شاید با معیارا نخونی سعی کن حد وسط باشی دیگه خیلیم مذهبی نشون نده خودتو، بگو بعضا میپوشم بعضا نه ولی حجابم کامله مانتوی بلند و عبایه و اینا میپوشم
من خودم گفتم همیشه میپوشم ولی بعضی دوستام میگن گفتیم نه نمیپوشیم ولی بنظرم ریسک نکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
