خیلی رفتارم بد و تنده...عذرمیخوام می دونم نباید همچین جمله ای بگم ولی گاهی حرفا و رفتارام به شدت قدرنشناسانه و حتی بیشعورانه اس
خیلی تلاش می کنم بهتر باشم
ولی یهو به خودم میام می بینم خیلی حرکت یا رفتارم تند و بد بوده ...خسته شدم از دست رفتارام و غرورم
چیکار کنم به نظرتون؟
خوبه که اعتراف میکنی
بااجازه
امضام🙏❤️
تمرین کن تمرین/
یکم سکوت تمرین کن/
بستری
فدات بشم دست خودت نیست
تعدیل مزاج کن
منم بد اخلاق بودم البته شوهرم ک مقصر باشه ولی سعی میکنم کمتر باهاش دعوا کنم خودمو اروم میکنم بهتر شدم
اول از اینکه ناراحت نباش منم خودم گاهی اوقات بد اخلاق میشم و همه ی ما ی اخلاق بدی داریم و اینکه بهترین کار پیش روانشناس رفتنه .
البته خودت هم باید بخوای ک اخلاقت عوض بشه ولی روانشناس خیلی میتونه کمکت کنه و در آخر اینم بگم باید چن جلسه ادامه بدی پیش روانشناس و ی روانشناس خوب یکم هزینه هاش بالاس ، مثلا ی روانشناس خوب من رفتم ۳۶۰ تومن ، فکر کن اگه ۱۰ روز بخوای بری پیش روانشناس فکر کنم باید یکی یا دو میلیون بدی ولی خب اثر داره . یکم هزینه اش زیاده ، بنظر خودم ب همین هزینه اش ک فکر کنی اخلاقت تغییر میکنه بخدا چون اینقدر هزینه خیلی زیاده😂
