من دو سال پشت سر هم تیاریکس میرفتم. قبل کرونا هم حدودا یکسالی رفتم. زانوم درد میکرد. همه میگفتن تیاریکس ریسک داره نرو و فلان. ولی چاق شده بودم. با قد ۱۶۷ وزنم به ۸۱ کیلو رسیده بود تو کرونا. تصمیم گرفتم دوباره برم تیاریکس. رژیمم گرفتم تو یکسال اول ۱۵ کیلو کم شدم. دور باسنم از ۱۱۰ رسید به ۹۸ و دور شکمم از ۱۰۱ ، رسید به ۹۴ .. شکمم خیلی کوچیک شد ولی کامل از بین نرفته بود ولی پهلوهام از بین رفتن. اینقدر تیاریکس برام موثر بود که تو همون ماه اول، کاملا مشهود بود.
چهار ماه نتونستم ورزش برم. بعد یه ماه رفتم بدنسازی، دوباره زانوم داغون شد. ولش کردم رفتم یک ماه کلاس چربی سوزی... ولی شکم و پهلوهام از بین نرفته متاسفانه.. حتی با اینکه رژیمم گرفتم. تصمیم گرفتم دوباره برم تیاریکس.. حیف که ولش کردم ... چقدر سایزم خوب شده بود و چربی ها گم و گور شدن و چقدر قدرت عضلات دست و پام خوب شده بود.. درد زانوهامم مدتها بود که از بین رفته بود. خواستم این مطلب رو بعنوان یه تجربه خوب بذارم شاید بدرد کسی بخوره
