2777
2789

بچه ها خواهش میکنم اگه تجربه ای دارید بگید.

دارم وزن کم میکنم و خیلی خوب رژیم رو رعایت میکردم و وزنمم خوب کم شده بود الان چند روزه مدام رژیمو میشکنم.انگار نمیتونم کنترلش کنم  

بچه ها اگه تجربه ای دارید بگید تا یه کم آروم شم.

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

متاسفانه من خودم پارسال ۱۳ کیلو کم کردم بعد اینقدر شرایطم سخت شد بیخیال شدم بیشتر وزنم برگشت اینقدرم شرایط روحیمو فشار اقتصادی زیاده روحیه و اعصاب کاهش وزن ندارم دیگه اما من همه چی میخوردمو تو سه ماه اینقدر کم کردم فقط قند نمیخوردم

اره پیش میاد احتمالا رژیمت اصولی نبوده عیب نداری ۲روز بشکن رژیمو و معقول بخور هن روحیه میگیری هم ...

همه چی میخوردم ولی کم  

به نظرت دوباره میتونم؟آره؟

میتونم دوباره شروع کنم و از پسش بربیام؟  

چرا هر روز وزن میکنم    

اصلا کار درستی نمیکنی حداقل هفته ای یکبار یا دوهفته ای یکبار یا ماهی یکبار نباید هرروز وزن کنی که گاهی اب تو بدن ذخیره میشه وزن بالا میره من شده نزدیک پریودی ۲کیلوام بیشتر نشون داده 

اصلا کار درستی نمیکنی حداقل هفته ای یکبار یا دوهفته ای یکبار یا ماهی یکبار نباید هرروز وزن کنی که گا ...

شماهم داری رژیم میگیری؟

ترازوم رو قایم میکنم الان  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاربر زن نما

vellichor | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز