درکت میکنم، منم چندماه قبل رفتم عروسی دیدم چقدر از همه چاقترم و لباسم بخاطر هیکلم چقدر زشته تو تنم، پر از بغض شدم، اون شب قبل خواب بدترین حسو داشتم، ولی این تلنگر لازم بود تا رژیم و باشگاهمو شروع کنم، رفتم بدنسازی و دکتر تغذیه، بیست و سه کیلو کم کردم, الان کیف میکنم خودمو میبینم،هفتاد هفت بودم ،پنجاه و چهار کیلو شدم، بعدش دارم عضله سازی کار میکنم الان هیکل ورزشی دارم با وزن پنجاه هشت کیلو، هنوز هم شکمم تخته نخت نشدها،ولی میشه حتما،قدمم صدو پنجاه هشت