کی پایه رژیمه؟بدو بیا🤤 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 6027

میخام از فردا یه رژیم سخت بگیرم،بدن من فقط رژیم سخت جواب میده، هرچی غذامو کمترکردم فایده نداشت،

میخام تو یک ماه حداقل هفت کیلو کم کنم، کی پایه رژیمه ؟ فقط چیزای کم کالری، بابرنامه مانکن،من میخام اندامم اوکی بشه،هرکی میخاد بسم الله،

منم دوسدارم غذاهای خووووشمزه بخورم

وکم اراده میشم

اما خب لباسایی ک دارن تنگمون میشه چی ؟

اضافع وزن چی؟

اینکع سنی نداشته باشی ولی بخاطر چاقی همه فک کنن سنت بالاس🥺

من بعد زایمانم چاق شدم😓

۲۲سالمه

قد۱۷۰

وزنمم فک کنم الان۸۷ شده دیگه🥲😂

خدایا به بزرگیت قسمت میدم همه منتظرا رو دامنشون رو سبز کن💚

1402/02/04

00:26

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

7878eli

عضویت: 1398/12/12

تعداد پست: 51861

ررژیمی بگیر از استپ در بیای

بحث رعایت نکردن مداوم هست...

1402/02/04

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_اینده_دوقلوها

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 6027

منم هستم وزنم ۸۴ سن ۳۱ قد۱۶۰

خوش گلدین، عشقم از فردا شروع کن ب خوردن غذاهای کم کالری، درهفته هم فقط یه بار میتونی برنج ونون بخوری اونم کممممم،بیشترسبزیجات بخور

خدایا به بزرگیت قسمت میدم همه منتظرا رو دامنشون رو سبز کن💚

1402/02/04

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مامان_اینده_دوقلوها

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/13

تعداد پست: 6027

بحث رعایت نکردن مداوم هست...

یعنی چی؟ یعنی رعایت نمیکنی و زیاد میخوری؟

خدایا به بزرگیت قسمت میدم همه منتظرا رو دامنشون رو سبز کن💚

1402/02/04

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...