روشش اینجوری که میای یه جای ساکت و خلوت می شینی و اول نفس عمیق میکشی و بعد که آروم شدی ... دستت و میاری جلوی شکمت بالای ناف
و بعد به صورت قیچی فرضی اون طناب و پاره میکنی . و بعد از سمت اون طرف ( اون آدمی که ازش متنفری ) با دستی که به صورت قیچی تصورش کردی . اونم پاره میکنی .
اگر اون طناب خیلی ضخیم باشه باید چند باری تکرار بشه . بشدت تاثیر گذاره ....