مصرف شیرینی جات رو به حداقل برسون
لباس زیر و شلوار نپوش از دامن استفاده کن چاره ای نیست
به هیچ عنوان نزار رطوبت بعد از سرویس رفتن روی بدنت بمونه
مرتب دم نوش بابونه و می تخم دم کنید بخورید
هر چند وقت یک بار یه نشت بابونه بجوشونید از صافی رد کنید بنشینید داخلش
با محلول آب و سرکه سفید خودتو بشور
آنتی بیوتیک ها این عفونت قارچی رو تشدید میکنن
از عطاری معتبر تباشیر هندی و پودر ماریانا بخرید طبق دستوری که عطاری بهتون میدن بجوشونید و بشینید داخلش