خب ببینید من از بچگی با توجه به اینکه جنب و جوش زیادی داشتم
و با توجه به ژنتیک، مچ دست و زانو هام تیره هست و چند باری هم تصمیم گرفتم با سنگ پا و روشور ( ترک ها میگن نوشول) و چند تا کرم این سیاهی رو از بین ببرم ولی با این حال تا الان از بین نرفته سیاهی ولی کمرنگ تر شده نسبت به گذشته
شما چه کرمی یا چه نوع تغذیه ای و ... رو پیشنهاد میکنید ؟