بچه ها من اینروزا تو انیستا و نت و نی نی سایت خیلی در مورد رابطه اصلاح سبک و بارداری خوندم که خیلیا به نتیجه رسیدن می خواستم ببینم اینجا کسی هست بااین روش باردار شده باشه چه کار هایی کرده ؟
من شدم بعد دوسال و یک سقط رژیم گرفتم ۲۵ کیلو لاغر شدم تا باردار شدم
من ۱۰کیلو لاغر کردم و ورزش میکردم و پیاده روی و نتیجه گرفتم
من قبلا خیلی اهل تحرک و ورزش بودم درست از وقتی که ازدواج کردن ورزش رو گذاستم کنار یه جورایی باخودم میگم بدن من به ورزش عادت کرده بود الان چون نمی کنم تنبلی گرفتم البته اطلاع نداشتم قبلا هم تنبلی داشتم یانه
من پسرم دو سالش بود تصمیم گرفتم بچه دوم بیارم پسرمم البته هفت ماه طول کشید باردار شم ولی این سری از اول رفتم زیر نظر دکترهای متخصص که به خیال خودم طول نکشه ولی تا یک سال با هر چی دارو و قرص و امپول باردار نشدم بالاخره بعد یک سال با داروها باردار شدم ولی بخاطر عوارض همون داروها پوچ شد بارداری و ختم بارداری و دادن ... رژیم و پیاده روی و شروع کردم روزی یک ساعت یا بیشتر پیاده روی، قند و شکر و خوراکی و روغن و غذای سرخ کردنی هم ممنوع کردم بخدا اصلا لب نزدم دیگه حتی متفورمین هم نمی خوردم سبزیجات و لبنیات و عسل و اینجور چیزا خیلی می خوردم بعد سه ماه استراحت بعد سقط اقدام کردم بعد چهارماه ،ماه چهارم اقدام ک اصلاااااا تو فکر بچه نبودم خدا دخترمو بهم داد خیلی سختی کشیدم ولی ارزششو داشت انشالله خدا دامن همه منتظر ها رو سبز کنه 😍😍😍😍
عزیزم من هفته ای نیم کیلو میتونستم کم کنم چون پلی کیستیک یکم سخت وزن کم میکنه با ورزش و رژیم هفته ای نیم کیلو
البته کنارش دکتر هم میرفتم و دارو هم مصرف میکردم ک باردار شدم ولی دکترم میگفت یه پنج کیلو دیگه لاغر کنی دیگه احتیاجی ب دارم هم ندازی و راحت باردار میشی
میشه برای مادر شدنم و شفای مریضم صلوات بفرستید خیلی وقته منتظرم 😭😭😭😭😭
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
