حدودا ۵ سال پیش به مدت 8ماه خام گیاهخوار بودم هر ماه یکی دو روز به خودم استراحت میدادم و تو این مدت 40کیلو کم‌کردم الان دوباره میخوام 10کیلو کم کنم مجدد شروع کردم الان روز پنجم هستم
چه جوریه رژیمش
سخت نیست ،چیا میشه خورد تواین رژیم چیا نمیشه خورد میشه توضیح بدی
بیشتر توضیح بده🌹
پدرمن مشکل کبد چرب داشتن و دفع پروتئین توادرار خوب سنشونم بالاست سخت بود خیلی خیلی خودمون و ایشون خیلی اذیت شدیم ولی هشت هفته خام گیاهخواری کردن ورنشون ده کیلوکم شد کبدشون خیلی بهتر شد اما مشکل کلیه فقط یکمی بهتر شدزیاد موثر نبود برای کلیه حالا دکترشون گفته فعلا گوشت واجیل وچایی اصلا نبایدبخوری بقیه چیزا عادی تا ببینیم چی میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
