2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

من هر چی می خونم نمی‌فهمم تمرکز ندارم انگار  از اسفند شروع کردم تقریبا یازدهم تموم کردم  ...

من از ۱۷ ام اسفند شروع کردم ولی خب هنوز دهم تموم نشده یازدهم و دوازدهمم دارم ۱۰ روزم مریض شدم وگرنه الان دهم تموم بود یازدهمو شروع کرده بودم😭

روزی چند ساعت؟

خودم روزی ۸ ساعت برنامه ریزی کردم 

اما اگه رتبه خیلی خوب می خوای روزی ۱۰ ساعتم وقت بزاری عالیه

 و اینکه حتما تمرکز کن رو هر درس ک می خونی فرداش یکم وقت بزار درسی ک روز قبل خوندی رو مرور کن ک تو ذهنت بمونه 

خب اگه فرداش وقت بزارم برا مرور درسای همون روز چیکار کنم🥲

ببین مثلاً تو منطق رو دیروز خوندی امروز می خوای فلسفه بخونی در حد نیم ساعت وقت بزار برای مرور منطق بعدش فلسفه رو شروع کن به خوندن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز