یعنی اگر مطمئن نبودم بهت نمیگفتم
علمیه به من اعتماد کن
اگر عطاری خیلی خیلی مورد اطمینان هم داری میتونی از اون‌بخری
ولی یه چیزی بت بگم دعام کن تا اخر عمرت منظم‌پریود شو .یه مدت قند مصنوعی نخور اصلاااا قند و شکر نخور یا چیزایی که اینارو داره
عسل طبیعی و شیره انگور و انجیر و بادم بخور
به خدا نتیجش میبنی
اگر پلی کیستیک باشی، رازیانه برات خوب نیست.
زعفرون بخور.
به طور کلی هر روز هویج بخور. شیریجات مصنوعی نخور. بادوم بخور روزی ۵ تا. روزی نیم ساعت پیاده روی. زمان خواب از نهایتا ۱۲ شب تا نهایتا ۷ و نیم صبح. جوانه گندم و جوانه ماش بخور.
اینا اصلاح سبک زندگی برای کسایی هست که پلیکیستیکن. با توجه به ۵ ماه و ۲ ماه که نشدی، رعایت کن تا بدنت تنظیم بشه
امپول نزن چون برای استخون فکرکنم عوارض داره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
