خب خب خب ساب افزایش قد میگوشم
قبلا قدم ۱۵۰ بود یه مدت کوتاه گوش دادم ۱۵۲و نیم شدم اما ول کردم یه هفتس دوباره شروع کردم الان اندازه گرفتم نزدیک به ۱۵۴ و نیم شدم
بهم تبریک بگین فعلا دورش تموم نشده انشاء الله که بیشتر میشم😌 خیلی خوش حالم درکنارشم یه مقدار ورزش میکنم